Hey Du,Entspann Dich

Grenzenlose Entspannung in unserer Saunawelt. Der Wechsel zwischen finnischen Saunen im Innenbereich und den urigen Blockhäusern im Saunagarten sorgt für wohltuendes Schwitzen und Erholung zugleich. 

local_activity Eintritt und Preise
heart_smile 2 Frauen in der Frauensauna.
Frauensauna

Hey Mädels, der Mittwoch gehört euch! Am Frauensauna-Tag habt Ihr die ganze Saunawelt nur für Euch – Zeit zum Quatschen, Relaxen und Wohlfühlen.

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local_bar Frau am Außgang der Textilsauna.
Textilsauna

Die After Work Textilsauna – jeden letzten Donnerstag im Monat. Nach der Sommerpause ist die Veranstaltungs-reihe wieder da. Alle Bereiche der Saunawelt stehen Dir zum Textilsaunieren zur Verfügung.

Die nächsten Termine

Genieße unsereSaunavielfalt

In unserer Saunawelt erwarten Dich acht verschiedene Saunen zum Entspannen und Erholen. Ein saisonales Aufgussprogramm bringt Abwechslung und Dich ordentlich ins Schwitzen. Für unsere Aufgüsse verwenden wir ausschließlich natürliche und ätherische Öle aus der Aromatherapie.

Innensauna

Thüringer 
Aufgussscheune

Die große Panoramascheune mit Blick in den Saunagarten. Der freistehende Saunaofen heizt Dir richtig ein.

90 Grad Celsius Illustration.
Thüringer Aufguss Scheune Aufschrift auf Glastür.
Außensauna

Blockhaus 
Sauna

Hölzerne Düfte und Kräuteraufgüsse, die Dir einheizen. Das ist unsere klassische und heißeste Aufgusssauna.

95 Grad Celsius Illustration.
4 leute in der Sauna.
Innensauna

Finnische
Aufgusssauna

Die traditionelle Innensauna mit regelmäßig wechselndem Aufgussprogramm für einen abwechslungsreichen Saunatag.

80 Grad Celsius Illustration.
Eltern mit Kind in der Sauna.
Außensauna

Schillers kleine Schwitzstube

Versteckt und urig. Für Saunaliebhaber, die es ruhig mögen.

90 Grad Celsius Illustration.
Holzvorrat an einer Hütte.
Außensauna

Blockhaus
Kaminsauna

Knisterndes Feuer und wohltuende Hitze laden Dich zum Verweilen ein.

90 Grad Celsius Illustration.
3 leute in Sauna mit Kamin.
Außensauna

Biosauna

Frische Kräuterdüfte sorgen für Entspannung. Aufgüsse aus einer frisch angesetzten Essenz von Kräutern der Saison. Tief durchatmen bitte.

70 Grad Celsius Illustration.
Innensauna

Dampfsauna

Angenehme Düfte und wärmende Dämpfe entspannen und
beruhigen. Dem Stress und der Hektik des Alltages entfliehen und in wunderschönem Ambiente einfach durchatmen und genießen.

45 Grad Celsius Illustration.
Dampfbad groß und rot.
Außensauna

Steinbad im Berg

Das urige Dampfbad für Saunaeinsteiger mit traditionellem Aufgusskessel.

40 Grad Celsius Illustration.
Nasse, dampfende Saunasteine.
Außensauna

Solestollen

Das Minisalzbergwerk zum Durchatmen. Lehne Dich zurück und genieße die gesundheitsfördernden Eigenschaften.

Holzlöffel in Salz.

Aufgüsse

Unsere Aufgüsse finden stündlich im Wechsel in unseren verschiedenen Saunen statt und sorgen für abwechslungsreiche Wohlfühlmomente. Jeder Aufguss besteht aus zwei bis drei Aufgussrunden. Für unsere Aufgüsse werden reine ätherische Öle verwendet. Dabei kommen ausgewählte Duftkomponenten aus Basis-, Herz- und Kopfnoten zum Einsatz, die sich harmonisch entfalten und ein intensives Dufterlebnis schaffen. So werden Körper und Geist gleichermaßen verwöhnt. Aromatherapie in der Sauna.


FrauensaunaMädels, der Mittwoch gehört Euch

Mache den Mittwoch zu Deinem festen Wohlfühltag: eine kleine Auszeit mitten in der Woche, die Dich erfrischt, entspannt und glücklich macht. Jeden Mittwoch* ist Frauensauna-Tag – die ganze Saunawelt nur für Dich und für Euch – Zeit zum Quatschen, Relaxen und Wohlfühlen. Pack Deine beste Freundin ein, zusammen macht die Auszeit doppelt Spaß. *Der Frauensauna-Mittwoch findet nicht an Feiertagen oder während der Thüringer Ferienzeit statt.


Deine private WohlfühlSaunaExklusiv zum Reservieren und Buchen

Die Wohlfühlsauna ist ein exklusiver Bereich in unserer Saunawelt – Dein privater Rückzugsort für ultimative Entspannung und Erholung. Hier erwartet Dich ein separater Außen- sowie Innenliegebereich, eine Regendusche und ein entspannendes Fußbad – alles für Dein persönliches Wohlbefinden. Die Wohlfühlsauna ist exklusiv über unser Onlineshop buchbar. Entdecke hier auch unsere zahlreichen Wellness- und Wohlfühlangebote. Ideal für kleine Gruppen, Freunde und Familie oder den besondere Wohlfühltage zu Zweit.

exlusiv buchbar Zimmer mit 2 Liegen und einem Tisch voller Süßigkeiten.
Junges Paar in der Sauna.
Teller mit kleinen Snacks.
Sauna von außen und Durchgang.
Beeren und Blätter Illustration

Durchatmen, Auftanken und WohlfühlenSaunaspecials

After Work Textil Sauna

Einmal im Monat stehen Dir alle Bereiche der Saunawelt zum Textilsaunieren zur Verfügung. Wann: Jeden letzten Donnerstag im Monat*, immer 19:00–22:00 Uhr, zum regulärer Saunaeintrittspreis. Freu Dich auf Spezial-Aufgüsse, ein Begrüßungsgetränk, kleine After-Aufguss-Snacks, chillige Musik und ein entspannte Stimmung. Wir heißen Dich herzlich willkommen. *Die aktuellen After-Work-Termine kannst Du regelmäßig unseren aktuellen Neuigkeiten entnehmen. In seltenen Fällen können Daten zur Feiertags- und Ferienzeit möglicherweise abweichen. 

Lange Saunaabende

Tauche ein in unsere besonderen Saunaabende und erlebe Wellness einmal ganz anders! Jeder Abend steht unter einem wechselnden Motto, das sich wie ein roter Faden durch das gesamte Erlebnis zieht. Von stimmungsvollen Aufgüssen über besondere Genussmomente bis hin zur einzigartigen Atmosphäre in unserer Saunawelt.

Freue Dich auf halbstündliche Aufgüsse mit kreativen Themen, die dich mit allen Sinnen verwöhnen. Genieße eine Stunde längere Saunaöffnungszeit und entspanne bis 23:00 Uhr. Zwischen den Saunagängen laden kleine Verwöhnmomente an unserer Wellnessbar zum Genießen und Verweilen ein. Im Saunagarten sorgt knisterndes Lagerfeuer-Feeling für gemütliche Stunden unter freiem Himmel, während unsere Sauna-Gastronomie mit köstlichen Leckereien den Abend perfekt abrundet.

Lass Dich überraschen, entfliehe dem Alltag und erlebe jeden Saunaabend aufs Neue. Immer anders, immer besonders.


Köstlichkeitenim Restaurant

Sauna und Entspannung machen hungrig und durstig. In unserer Saunawelt speist Du à la carte. Lass Dich von leckerer Thüringer Küche mit leichten Salaten oder auch deftigen Gerichten, wie Thüringer Forelle oder Mettburger begeistern. Frühstücksangebote oder unsere saisonal wechselnde Spezialitätenkarte Karte bringen Abwechslung auf den Speiseplan. Entdecke unsere kulinarischen Köstlichkeiten. Unsere Köche überraschen Dich frischen, hausgemachten Köstlichkeiten.

Sauna-restaurant

Moderne Thüringer Küche

Pärchen am Tisch stößt an.

Leckere 
À-la-carte-Speisen im Saunawelt- Wohlfühlambiente

Gabel mit Spaghetti Illustration

Öffnungszeiten Restaurant
Montag bis Samstag 11:00 bis 21:00 Uhr
Sonntag 11:00 bis 20:00 Uhr

Perfekt entspannenLeseecke, Ruheraum und Saunagarten

Zwischen den Saunagängen zur Ruhe kommen und ein gutes Buch genießen. Nach dem heißen Aufguss im Ruheraum den Alltag vergessen – mit Körper und Geist in die Wohlfühlatmosphäre eintauchen. Unsere Saunawelt ist abseits von Stress und Hektik wunderschön im Grünen gelegen. Bei einem Spaziergang in unserem herrlichen Saunagarten erlebst Du Erholung. Zahlreiche ruhige Plätze laden zum Entspannen in den Saunapausen ein.

Lesecke

Bei einem guten Buch zur Ruhe kommen

Raum mit dunkler Leseecke

Ruheraum

Körper und Geist nach einem Aufguss ausruhen

Frauen im Bademantel auf Liegen am lesen.

Warmbecken

zum Entspannen

Außenbecken

Zeit für Abkühlung. In der gesamten Saunawelt stehen zahlreiche Schwallduschen und Tauchbecken zur Verfügung.

Außenbereich mit Becken, hohem Gras und einer Hütte.

Saunagarten

Erholen und Spazieren gehen im Grünen

Eltern mit Kind in Bademänteln im Saunagarten.

Lesecke

Bei einem guten Buch zur Ruhe kommen

Raum mit dunkler Leseecke

Ruheraum

Körper und Geist nach einem Aufguss ausruhen

Frauen im Bademantel auf Liegen am lesen.

Warmbecken

zum Entspannen

Außenbecken

Zeit für Abkühlung. In der gesamten Saunawelt stehen zahlreiche Schwallduschen und Tauchbecken zur Verfügung.

Außenbereich mit Becken, hohem Gras und einer Hütte.

Saunagarten

Erholen und Spazieren gehen im Grünen

Eltern mit Kind in Bademänteln im Saunagarten.

BadehausSolebecken & mehr

Ankommen, abschalten, ausspannen. Das Badehaus bietet Wasserbecken im Innen- und Außenbereich mit Sprudelliegen und Massagedüsen bei Wassertemperaturen von 30 bis 34 Grad Celsius. Dabei sorgt das großzügige, im Grünen gelegene, Sole-Außenbecken mit einem Solegehalt von 1,5 Prozent für die Stärkung des Immunsystems. Das Thalasso- Becken in der urigen Grotte enthält einen Solegehalt von 4Prozent. Das Kaskadenbecken ist herabstürzenden Wasserfällen nachempfunden. Entspanne außerdem im wohltuenden Dampfbad. Übrigens: Das Badehaus kann auch ohne Saunaeintritt gebucht werden.

30 Grad Celsius Illustration.
Außenbereich

Solebecken

Entspanne im Sole-Außenbecken bei etwa 30° Celsius und einem Solegehalt von 1,5 Prozent. 

34 Grad Celsius Illustration.
Wasserattraktion

Kaskadenbecken

Das Kaskadenbecken ist herabstürzenden Wasserfällen bei angenehmen 34° Celsius nachempfunden. Lehn Dich zurück und genieße die wechselnden Wasserattraktionen und Massagedüsen. 

34 Grad Celsius Illustration.
Solewasser

Thalassobecken

Das etwa 34 Grad warme Wasser, ist den Fluten des Meeres nachempfunden ist. Es hat einen Solegehalt von 4 Prozent.

45 Grad Celsius Illustration.
Dampfbad

Aromagrotte

Die gelungene Abwechslung zu einem Aufenthalt in unseren Sole- und Wasserbecken.

Erfrischung

Kneipp® Strecke

Für die ideale Abkühlung nach dem Dampfbad sorgt das kühle Wasser der belebenden Kneipp® Strecke.

handshake

Dein SaunabesuchDer kleine Sauna-Knigge

1

Entspann Dich

Der Besuch unserer Saunawelt dient in erster Linie der Entspannung. Gönne dir und allen anderen Gästen Ruhe und löse dich von elektronischen Geräten wie Mobiltelefonen, Tablets, Kameras etc. Bitte denke daran, dein Mobiltelefon in den Wertfächern oder Schließfächern lautlos zu stellen.

2

Persönliche Gegenstände

Bitte nimm keine eigene Tasche mit in die Saunawelt. An unserer Kasse werden Taschen gegen Pfand zur Verfügung gestellt, um persönliche Gegenstände zu verstauen. Gib die Tasche beim Verlassen des SAALEMAXX an der Kasse ab. Du erhältst Deinen Pfand zurück.

3

Sauberkeit und Hygiene

Dusche Dich vor dem Saunagang gründlich ab, um die Talgschicht von der Haut zu lösen und Haut und Poren optimal auf den bevorstehenden Saunagang vorzubereiten. Dusche dich nach jedem Saunagang und vor der Beckennutzung gründlich ab. Bitte lege auf allen Liege- und Sitzflächen (auch in der Sauna) ein Handtuch unter. Deine Badeschuhe werden vor der Sauna abgestellt.

Tipp: Nimm ein Fußbad
Ein warmes Fußbad bereitet Deinen Körper gut auf die hohen Temperaturen vor und fördert das Schwitzen zusätzlich.

4

Komm zur Ruhe

Lass deinen Kreislauf nach dem Saunagang zur Ruhe kommen, z.B. bei einem Gang durch den Saunagarten. Spürst du, wie die frische Luft durch deine Atemwege dringt? Dusche dich erst danach lauwarm ab. Bitte denke an deine Mitmenschen und nimm Rücksicht. Laute Gespräche und laute Geräusche können schnell stressen und stören beim Entspannen.

5

Dauer eines Saunagangs

Ein gewöhnlicher Saunagang dauert ca. 8 bis 12 Minuten, sollte jedoch 15 Minuten nicht überschreiten. Entdecke unser aktuelles Aufgussprogramm. Den Aufgussplan findest du in der Saunawelt. Möchtest du an einem Aufguss teilnehmen bitten wir dich, dich rechtzeitig zur Sauna zu begeben, um ein Eintreten während des Aufgusses zu vermeiden.

6

Ruhe Dich aus

Nutze den Ruhebereich und gib Deinem Körper die notwendige Entspannung. Möchtest Du etwas lesen? Bediene Dich gern in unserer Leseecke. Lege die Füße hoch und genieße den Tag.

7

Speisen & Getränke

Bitte habe dafür Verständnis, dass das Mitbringen von eigenen Speisen und alkoholischen Getränken in der gesamten Anlage nicht gestattet ist. Generell dürfen keine Glasflaschen mit in den Sauna- und Badbereich genommen werden. In unserem Saunarestaurant findest du ein abwechslungsreichen und köstliches Angebot.

8

Frauentagsauna

Mittwochs ist Frauensaunatag. Bitte beachte, dass an diesem Tag die Saunawelt nur von Frauen genutzt werden darf. (ausgenommen sind Feiertage und Thüringer Schulferien).